这个处在休赛期的七月，对于nba联盟的人来说，注定让nba的球员无法安心享受休假，尤其是最近两天，接二连三的发生重磅交易新闻，先是带着总冠军的谢晨转投西部垫底球队洛杉矶湖人，之后，又是凯文杜兰特加盟已经拥有豪华阵容的金州勇士。
现在，人们议论的焦点已经完全放在杜兰特和勇士身上，杜兰特的做法也受到了相当一部分人的指责，丝毫不亚于当年詹姆斯和韦德波什组成三巨头。
其实杜兰特在雷霆队呆了整整九年，拥有着联盟最强力的助手威少，还是无法夺冠，他没有耐心想要选择离开，大家都可以接受，唯一不接受的就是选择加入了勇士，大家觉得杜兰特这是自降身份，因为勇士队里有一个mvp库里，杜兰特去了注定要当老二甚至老三，好在季后赛里雷霆是被马刺在抢七大战中击败的，假如雷霆闯过了马刺这一关，败在了勇士手上，再加入勇士会被骂的更厉害，起码詹姆斯当年可没有选择加入击败他的对手。
杜兰特这个决定注定要承受非议，他也是鼓起了很大的勇气才决定的，为了总冠军，他不得不这么做了。
自谢晨、杜兰特纷纷做出决定之后，詹姆斯现在成了所有人关注的焦点，因为他现在也是自由球员，他有选择其他队的权利。
詹姆斯来到了谢晨的训练馆，穿着黑色t恤红色短裤，还穿上了篮球鞋，看起来是想跟谢晨一起玩玩，他远远地就叫了谢晨一声：“嘿，你看起来很累的样子。”
谢晨看到詹姆斯前来，才让身边这些陪练的球员散开各自休息一会儿，先丢给詹姆斯一瓶水，之后自己拿了一瓶，喝了一口道：“在休赛期训练真的需要点动力，打一会儿就疲惫不堪了。”
“哈哈哈。”詹姆斯笑了笑，陪谢晨一起坐下，说道：“一想到勇士那帮家伙，我想你就会有动力了。”
詹姆斯本来把谢晨视作头号敌人，因为这个菜鸟连续两年阻止他进总决赛，但现在谢晨去了西部，而且勇士又招来了杜兰特，谢晨的处境比他要惨百倍，詹姆斯都有些同情谢晨起来了。
詹姆斯喝了一口水，说道：“你和kd的事我都听说了，湖人本来想把你们组合在一起，但是好像凯文很介意凯特阿普顿是你球迷这一点，从你一进入联盟你们俩就是敌人了，你不应该一进联盟就挑衅他的。”
杜兰特为什么弃湖人选择勇士，现在圈内也盛传出各大版本，而且大家都知道谢晨和杜兰特一向不和，因为谢晨刚进联盟就放话挑衅杜兰特，其实谢晨并不讨厌杜兰特，相反还很喜欢这个家伙，谢晨也亲自跟杜兰特解释过那并非他的本意，可惜直到现在，两人的误会依然没有解除。
谢晨道：“那些话是我现在的老婆让我说的，我对此没有什么后悔的，只能说我们没有缘分吧。”
詹姆斯疑惑了一声，凯蒂怎么也跟杜兰特有恩怨？还有斯嘉丽约翰逊，凯特阿普顿这些人，詹姆斯不禁觉得这些人的圈子真乱……
詹姆斯道：“我最近有跟卡梅隆通话，在你走了之后，尼克斯虽然得到了丹吉洛拉塞尔，但他们似乎正在跟芝加哥公牛接触，还想得到德里克罗斯。”
谢晨点了点头：“拉塞尔还需要时间成长，罗斯能让他们在这两年就具有竞争力，看来，尼克斯依然会成为你在东部的劲敌。”
詹姆斯笑了笑，他很想说，只要东部没有你谢晨，他詹姆斯谁都不放在眼里。
两人闲聊了一会儿，詹姆斯突然起身道：“我再过几个小时就要坐飞机离开洛杉矶了，来吧，我陪你练一会儿，你在训练什么内容？”
谢晨知道詹姆斯对自己的事情很感兴趣，尤其是平时的训练，谢晨也没有掩饰，指了指旁边的那几个陪练球员，说道：“在练习两个或三人防守时的进攻，所以找来了不少人。”
詹姆斯点头道：“嗯，到了季后赛，你一定还是会被对手包夹，你现在没有了强力的对手，一味地选择将球分出去，并不能确保胜利，是应该加强一些进攻，来吧，算我一个，我防你！”
“太好了，你可不要留情啊。”谢晨欣喜不已，詹姆斯可是代表着联盟防守最高的水准，有这样的人做陪练，绝对对谢晨的进程有效果。
詹姆斯非常地不遗余力，说帮谢晨就会真的尽全力去帮，而且还模仿起了教练替谢晨分析起对方会给他的防守模式，看着詹姆斯在那里指点江山，谢晨也觉得他很酷。
他们练习了很多种防守方式，先是防谢晨的外线投篮。
詹姆斯和一个陪练，两个人包夹谢晨，谢晨要在两人的防守下完成外线射篮，谢晨拥有迈克尔乔丹的后仰跳投能力，起码能保证在两人的防守下出手投篮还不被盖，不过要想命中篮球，还是得有空间出手才行，面对一个人的速度和脚步，和面对两个人使出的步伐和突破是完全不一样的，谢晨要好好学习才行。
之后，就是训练谢晨在多人防守下往篮下打的方式。
啪！
谢晨刚突破到篮下，就被詹姆斯“一刀切”，手一用力就把谢晨的球给断掉了，这个断球其实还略微碰了谢晨的手，詹姆斯笑着对谢晨说道：“你知道，在季后赛，这种球不会吹的。”
谢晨点了点头，詹姆斯也觉得谢晨现在的挑战太难了太大了，当所有防守都集中在你身上的时候，往内线冲，在人堆里护球相当不容易，一个不留神球就会被断掉。即便没有被断，怎么在这么多人的防守下进球？
谢晨这两次都是使用的詹姆斯的上篮能力，有力量有对抗，但他只能在空中挤开一个人，挤开之后的上篮依然会被第二个人给帽掉。
用罗斯的上篮能力结果更惨，什么折叠上篮，在这么多人防守下只会被帽，打十次或许才能出一次高难度的上篮动作。